早上妹妹和我说，奶奶最近摔了一跤，骨头很脆，直接断了。现在躺在床上不能下来了，然后老年痴呆因为脑梗的原因，也很多事情记不得了。
哎，以前从来没想过，或者没仔细想过，但最近外婆去世，奶奶又躺下，老人家这一辈，真的时间快过去了。
虽然我知道哪怕我在国内，其实也不能帮上什么忙，但感觉自己在美国，总有很多借口，不去做很多事情，心里还是很不舒服。
老人家们，对我的期望就是希望过得好，吃得好，不辛苦，开开心心。我没有说很努力的去做这些事，但总感觉没有达到自己的期望，或者他们的期望。
今天也是教师节，老妈今年正式退休了，不知道生活还适不适应。我应该多和家里视频，让老妈充实充实，而不是自私的自己过自己的日子。还有就是，应该把回国看家里人当作一个routine来做了，现在没有疫情，航班也渐渐多了，可以回去多和家里人出去旅游旅游。美元的购买力这么强，就应该回去带着家里人消费消费。
最近的工作也挺不开心，但是比之前好一点了。没有一个clear的上升的通道，感觉待在这里只是原地踏步，而且公司前景也不明朗。但我自己心态很会调整，postive bitch？哈哈如果过分的说，希望找到一个很好的balance的point。
最近吃胖了一点，应该多做一些有氧运动，大概就是打球，然后控制饮食，不要太贪婪，把体重重新控制到八十公斤。八月份的目标是把体重拉回82公斤，现在差不多84公斤。
希望所有人一切都好把。
